V těchto dnech si připomínáme už druhé výročí započetí výzkumu účinku pobytů ve tmě. Celkem proběhly dvě kola výzkumů (v prvním dvou a třídenní pobyty, ve druhém pak čtyřdenní) zaměřené na zjišťování vlivu na srdeční tep a jeho variabilitu, zrak, tělesnou váhu aj. Připravil jsem si k tomuto výročí seriál, který vás seznámí nejen s výsledky těchto výzkumů, ale také s výsledky předchozích výzkumů v České republice, historií výzkumů pobytů ve tmě ve světě a ve poslední řadě s našimi plány do budoucna.

Na úvod bych rád zveřejnil video z návštěvy emeritního profesora psychologie Petera Suedfelda z Univerzity v Britské Kolumbii, který je nejvýznamnější světovou kapacitou na výzkum technik omezené zevní stimulace (REST), kam patří i pobyty ve tmě. Profesor Suedfeld navštívil Centrum terapie tmou v Kozlovicích právě před lety, kdy nám pomáhal právě se zaměřením našeho výzkumu. Pro české tiulky klikněte prosím vpravo dole na tlačítko CC, pak zvolte češtinu. A pak potřebujete ještě chvilku trpělivosti, titulky začínají po úvodním povídání v čase 1:15.